Как подготовить себя к разводу с мужем имея ребенка

Как женщине подготовиться к разводу

Принято считать, что узнать человека можно хорошо только после нескольких лет совместного проживания с ним. Этот не совсем так. Только при разводе он может показать свое истинное лицо, высветив все свои недостатки. Женщине надо об этом помнить и быть готовой на непредвиденный случай.

Как почувствовать предстоящее расставание?

По определенным признакам семейной жизни можно почувствовать предстоящее расставание. Но эти признаки не всегда говорят о готовности к расторжению брака. Бдительность терять нельзя и надо непременно насторожиться, если:

В семье чаще стали происходить ссоры. Супруги при скандалах не щадят друг друга, переходят на личности, унижают очень ожесточенно. Такое отношение может быть в парах, которым уже не интересны отношения;

Из отношений исчезла близость, чувствуете отвращение друг к другу. Не хочется затевать новые совместные проекты, совершать крупные покупки.

Очень хочется жить без подчинения партнеру, не заботиться о нем как прежде, жить новой жизнью. Разговоры о детях уже давно не заводятся. Именно в такой период жизни надо задуматься.

Неудачи партнера вызывают только раздражение, а не сочувствие. Претензий становится больше, чаще всего необоснованных. Нет желания поддержать партнера в трудной ситуации, хочется пожить отдельно. Именно в этот момент супруг ставит в известность жену о намерении развестись.

Надо ли сохранять брак?

В такой ситуации надо сначала вспомнить о детях. Если у вас есть еще к мужу чувства, то надо попытаться сохранить брак. Измените свое поведение, уговорите его посетить вместе психолога, поговорите по душам, найдите компромиссы. Прислушайтесь к себе. Подумайте наедине, действительно ли вам брак этот еще нужен? Присмотритесь к супругу пристально, чтобы понять, думает ли и он о дальнейшей совместной жизни. Но не настаивайте, если отношения не восстанавливаются. Начинайте думать о расторжении брака.

Если развод – единственно правильный выход

Существуют ситуации, когда восстанавливать отношения не целесообразно. Не надо спасать алкоголика, наркомана или игрока. Надо спасаться самой. Вылечить его вам не под силу, а самой с ним опуститься будет очень легко.

С разводом надо поспешить, если он замешан в криминальных делах. Или ваши попытки сохранить семью тратятся впустую. Тут развод неминуем. Но сразу идти подавать заявление не желательно. Есть вопросы, которые надо очень правильно обдумать:

Как вы будете жить после развода?

Как разделить выгодно имущество?

С кем и где будете жить, на какие средства?

Как объясните развод детям, и будут ли они общаться с отцом? Возможно, поставите ему какие – то условия. Как решите вопрос с алиментами?

Задайте все эти вопросы мужу, если развестись предложил он. Если желание развестись только ваше, то поинтересуйтесь ответами на эти вопросы косвенно. Спросите, что он думает о парах, которые разводятся. Расскажите ему фильм с подобным сценарием. Пусть выскажет свое мнение. Запоминайте, что он говорит. Ведь это вас ожидает в скором будущем.

Если супруг уже состоял в браке, то осторожно выясните, как происходил его предыдущий развод, что он думает о бывшей жене. Ведь с вами он поведет себя так же. Все выяснили? Приступайте к подготовке.

Начните откладывать деньги, если нет постоянного источника дохода. Заранее подыщите себе подходящее место работы. Спрячьте или отдайте на хранение подруге дорогие вещи. Узнайте у юриста свои права на крупную недвижимость. Если он скажет, что прав на квартиру и машину вы не имеете, то продумайте, как их приобрести. Если это сделать невозможно, то попытайтесь восстановить добрые отношения. Возможно, он сам поделится имуществом.

Как объявить о разводе?

Наладив отношения, скажите о своем решении. Скажите, что развод нужен и ему также. Путь почувствует свою вину. Это подтолкнет его к разводу на ваших условиях. Если этого не произойдет, то не обижайтесь. Лучше нарисуйте красивую перспективу его дальнейшей жизни без вашего участия. Постарайтесь остаться друзьями. Это оценят ваши общие дети.

Если твердо решили разводиться, то не стоит думать о реанимации отношений. Оставьте все в прошлом, начините новую жизнь. Но не надо полностью после развода исключать мысль о воссоединении. Бывает и так, когда причина расставания была несерьезной. Иногда воссоединение бывает счастливым, а иногда развод повторяется.

Как подготовиться к разводу.

Решение о разводе принято, как это сделать написано в предыдущей статье. Поговорим о том, как подготовиться к разводу? Подготовка едва ли не самый сложный процесс в разрыве отношений, ведь развод влечет за собой и эмоциональные и финансовые проблемы. Прочитав несколько полезных советов в этой статье, тем, кто решился на развод, возможно, будет проще подготовиться к нему.

Итак, полезные советы, как подготовиться к разводу:

«Худой мир лучше доброй ссоры»

Разводиться можно долго с участием всевозможных «органов», родственников, друзей, соседей и каждая сторона будет иметь свой взгляд на сложившуюся ситуацию.

Можно потратить немного времени, чтобы заранее изучить все возможные проблемные моменты, все доступные варианты мирного решения.

Организация бракоразводного процесса.
Процесс развода часто бывает осложнен какими-либо препятствиями, спорными вопросами. Иногда приходится принимать сотни важных решений. Бороться за свои права на жилплощадь, на детей, на совместно нажитое имущество.

Если проблемы не сложные, можно самостоятельно договориться и решить их с супругом. Если не получается, обратиться к специалистам и получить у них необходимую информацию, поддержку и рекомендации.

Возьмите на себя ответственность за свою будущую жизнь.
Развод может быть настолько неожиданным и болезненным, что трудно удержаться от желания спрятаться от всего, что связано с ним. Многие стремятся избегать всего, что причиняет боль и тогда все основные вопросы, касающиеся вашей жизни, будет принимать кто-то другой.

Не будьте пассивными, чтобы потом не сожалеть о том, что не вы распоряжались своей жизнью и принимали ответственные решения.

Заручитесь поддержкой.
Многие в ситуации развода ощущают себя в полной изоляции и уверены, что им некому оказать поддержку. Это не всегда так, поддержку можно найти даже у незнакомых людей, например, специалистов, которые помогут справиться с эмоциями, укрепить веру в себя.

Позаботьтесь о своей безопасности.
Каким бы ни был ваш развод, постарайтесь не позволять давить на вас, использовать ваши слабые места, выводить вас на эмоции.

Не стоит следить за вашим супругом в социальных сетях, собирать новости о его жизни. Не вовлекайте детей в ваши разногласия.

Сосредоточьтесь на главном.
Развод событие болезненное для всех, но принимая решение расстаться и готовясь к этому, следует помнить о том, что разрывая отношения, вы решаете какую-то глобальную задачу для себя. Иначе зачем затевать бракоразводный процесс.

Решение о разводе кардинально изменит не только вашу жизнь, но и жизнь ваших детей, а также супруга. В разводе нет выигравших и нет проигравших.

Каким бы сложным не был для вас развод, он не должен разрушить вас ни физически, ни морально, ни материально. Приложите усилия, чтобы помочь себе преодолеть этот этап жизни с наименьшими потерями для себя. Позаботьтесь о том, чтобы вы могли принимать решения не под влиянием эмоций.

Осознанных решений Вам, друзья!

Спасибо Вам за интерес к моим статьям, за Ваши отклики и спасибо!

Ваш психолог Галина Журавлева.

Как родителям подготовить своего ребенка к разводу

Семья – это главное, что есть в жизни человека. Для каждого важно быть окруженными близкими людьми. Говоря «семья», мы имеем в виду разные вещи. Для многих это родители, для других – это любимый человек и дети. Кто-то находит семью в родственниках супруга, в семье братьев или сестер.

Для ребенка развод родителей – это всегда стресс, разочарование и боль

Для детей же, в особенности маленьких, семья – это центр мира, практически все их окружение. Атмосфера дома влияет на развитие, формирует характер. Поэтому для любого ребенка развод родителей, разрушение семьи в ее привычном понимании – это всегда стресс, разочарование и боль.

Нужно понимать, что никогда ребенок не отнесется спокойно к расставанию мамы и папы. Даже в ситуации, когда отец пьет и вредит матери и ребенку разводу всегда предшествуют сложные месяцы выяснения отношений, криков, слез. Чувство облегчение, связанное с уходом из семьи аморального члена, наступает только после чреды волнений и стресса.

Полностью оградить несовершеннолетнего от негативных эмоций нельзя, но существуют способы подготовить его к переменам в жизни и уменьшить негативное влияние развода на становление его характера. Если родители сами не могут оказать помощь ребенку, то стоит обратиться к психологу. Он подскажет, как подготовить ребенка к разводу родителей.

Атмосфера в семье в период развода

Расторжение брака всегда сопровождается выяснением отношений, ссорами, непониманием. Очень редко люди мирно договариваются о разрыве семейных уз. Часто один из супругов не желает разводиться, пытается удержать другого. Атмосфера в семье всегда накалена или скандалами, или безразличием. Дети очень тонко чувствуют подобные настроения и полностью скрыть от них негатив очень трудно.

Нельзя выяснять отношения при детях, особенно на повышенных тонах

Но постараться сгладить ситуацию необходимо. Нельзя выяснять отношения при детях, особенно на повышенных тонах. Даже груднички, которые не понимают смысла криков, чувствуют настроение и это очень сильно влияет на них. Кроме того, у новорожденных очень сильная связь с матерью, если она расстроена или подавлена, малыш почувствует это. Стресс и истерики могут ухудшить качество грудного молока или вызвать его исчезновение.

Даже если вы просто обсуждаете проблемы на кухне, дети постарше могут услышать и понять, что в семье разлад. Если вы только обсуждаете вероятность развода и есть шанс на сохранение семьи, дети могут истолковать все неправильно и расстроится напрасно. Если вы решили повременить с рассказом ребенку о расторжении брака, а он узнал раньше времени, то малыш начнет обдумывать ситуацию и придет к ложным выводам.

Дети очень быстро начинают все понимать. Ошибка родителей в том, что они считают, что малыши до 1–2 лет ничего не понимают и при них можно обсуждать любые темы. Это не так. Кроме того, если в семье несколько детей, то младшие могут сами не понять ситуацию, но рассказать старшим. Поэтому психологи советуют по возможности не обсуждать проблемы при детях.

Разговор с ребенком

Ребенок рано или поздно узнает о решении мамы и папы разорвать отношения. Очень важно поговорить с ним по душам, рассказать ситуацию. Объяснить причины распада семьи. Нельзя пускать ситуацию на самотек и надеется, что ребенок сам во всем разберется или что он не будет думать о проблеме. Дети всегда стараются понять ситуацию и делают выводы, часто неверные. Малыш может решить, что семья рушится из-за него, из-за его плохого поведения, что сделает его несчастным.

Важно поговорить с ребенком по душам, рассказать ситуацию

В объяснении лучше чувствовать обоим родителям. Нужно спокойно рассказать причины расставания. Необязательно говорить обо всех истинных причинах, некоторые можно утаить, но нельзя врать. Лучше сказать, что мама и папа не понимают друг другу, у них разные цели и интересы, им тяжело жить вместе, они хотят разъехаться. Обязательно проговорите, что они продолжают быть мамой и папой, по-прежнему любят своего малыша, будут с ним общаться, любить и помогать.

Когда лучше сообщить о разводе

Нужно правильно выбрать момент. Когда лучше рассказать ребенку о предстоящем разводе. Говорите детям только после того, как точно решили разойтись, когда уже все способы сохранить семью испробованы.

Психологи советуют выбирать время в зависимости от возраста ребенка. В случае с малышами лучше рассказать им в самый последний момент уже перед разводом. Для них восприятие времени другое, неделя может тянуться как месяц, негативные эмоции растянутся и им сложнее будет пережить этот стресс. Подросткам лучше сообщать о решении родителей заранее для того, чтобы они могли подготовиться морально. Внезапная новость может огорошить их, вызвать неадекватную реакцию.

Избегайте взаимных обид и оскорблений

Главное при разводе не заставлять ребенка вставать на чью-то сторону. Расторжение брака – это дело родителей, они виноваты в случившемся, они должны нести ответственность. Нельзя очернять бывшего супруга, даже если он больше виноват в случившемся. Мама и папа – «самые и становится лучшие люди на земле. Тот, кто обижает или оскорбляет любимого человека ребенка врагом. Если обидчиком является второй родитель, для серьезным этот нравственный конфликт может быть очень ребенка.

Нельзя говорить малышу, что «папа плохой, он нас бросил». Старайтесь вести себя достойно даже в непростых ситуациях, не настраивайте против второго родителя. Иногда это очень сложно, не зря Артур Хейли написал в своей великой книге: «Распадающийся брак выявляет все самое дурное в обоих супругах».

Разделите с ребёнком негативные впечатления

В ребенка период развода родителей важно не оставлять его одного, наедине со своими переживаниями и мыслями. Разговаривайте с ним, обсуждайте сложившуюся ситуацию. Нужно спрашивать ребенку о его мыслях и чувствах, дать возможность высказаться.

Не нужно стесняться своих чувств, важно быть искренним. Расскажите что о том, что родители тоже очень переживают, что им тяжело, но решатся проблемы Ребенок и конфликтный период закончится. Что должен знать, что его понимают и о развод не станет причиной ослабления внимания к нему ребенку стороны родителей. Особенно важно общение с тем родителем, который уходит из семьи и будет жить отдельно.

Нужно постараться сделать так, чтобы у детей не осталось вопросов без ответов. Объясните вовремя, что отвечать сверстникам в школе на вопросы о семье, чтобы малыши не стали объектом непонимания или насмешек.

Особенно важно общение с родителями

Готовность к проблемам

Развод никогда не проходит безболезненно и надо быть готовым к трудностям ребенок и после него. Стресс и переживания могут подорвать нравственное и физическое здоровье. Всегда пережитый в детстве развод родителей сказывается на становлении характера и накладывает отпечаток на всю дальнейшую жизнь.

Проблемы могут быть разного характера. Часто ребенок замыкается в себе, перестает общаться со сверстниками и с родителями. Он пытается пережить горе самостоятельно, негативные эмоции накапливаются, может ребенка детская или подростковая депрессия. Если довести ситуацию до такого плачевного состояния, то без помощи квалифицированного психолога обойтись будет очень непросто. Важно понимать состояние ребенок, вовремя помочь ему при необходимости.

Могут начаться проблемы в школе, ребенка думает о проблемах и неурядицах в семье и не может сконцентрироваться на занятиях. Особенно опасна такая ситуация в период выпускных или вступительных экзаменов в высшие учебные заведения. В это время решается судьба. Подготовка должна быть тщательной, требует больших временных и моральных затрат.

Лишний стресс может выбить из колеи. Нередки случаи, когда развод родителей становится причиной провала вступительных экзаменов. Психологи и преподаватели советуют отложить развод в случае, если кому-то из детей предстоит важное событие.

Из-за стресса могут начаться проблемы в школе

Условия жизни после распада семьи

Важно понимать, что любые дополнительные изменения привычного жизненного уклада могут нанести дополнительный ущерб расшатанной из-за развода психике ребенку. Нужно постараться не менять сильно бытовые условия. Если есть возможность, ребенка лучше остаться жить в той квартире, где семья пребывала до расторжения брака. Важно не менять сильно материальный аспект жизни, хотя это не всегда реально.

Хотя закон и устанавливает необходимость алиментных выплат на детей. Часто установленной Семейным Кодексом РФ суммы бывает недостаточно для поддержания прежнего уровня жизни. Важно, чтобы имелась возможность дальше продолжать прежнее образование. Например, если сын или дочь посещает частную школу, занятия по музыке, спортивные секции, то необходимо постараться найти возможность продолжить эти занятия.

Последствия развода родителей для подростков

Психологи советуют в период развода постараться найти для подростков дополнительные занятия или хобби, чтобы у них было меньше свободного времени. Некоторые родители считают, что дети 14 — 18 лет спокойнее переживают развод, их не нужно готовить к этому событию. Это не так. Подросток может адекватней оценить ситуацию, понять истинные причины и цели расторжения брака.

Родители должны помочь подростку адекватно оценить ситуацию

Но именно в этот период подростки начинают активно интересоваться противоположным полом. Отрицательный пример родителей может сформировать у них неправильные психологические установки семьи и брака. Это наложит отпечаток на построение детьми в будущем отношений с противоположным полом.

Девочки часто пытаются найти себе защитника от жизненных проблем. Раньше таким защитником выступали мать и отец, но на этом периоде жизни они стали источником неурядиц. Если нет братьев и начать, старших родственников рядом, девочки-подростки часто ищут защиты у противоположного пола. Кроме того, они стараются быстрее стать взрослыми.

Меньше зависеть от родителей. Внимание со стороны старших. Занятых своими проблемами, ослабевает. Все это способствует раннему началу половой жизни и возникновению связанных с этим проблем.

Мальчики без внимания родителей могут плохо учиться, связаться с неправильной компанией. В этот период им очень важно мужское воспитание, не со всеми проблемами уже можно обратиться к матери. А уход отца из семьи уменьшает время и частоту его общения с сыном.

Мать и отец, должны сами решать как помочь ребенку пережить развод родителей. Однако оказывать поддержку в этот период необходимо, как бы сложно ребенка им самим. Таким образом, при разводе для защиты ребенке от лишних негативных эмоций необходимо сделать следующее:

отказаться от выяснения отношений при нем;
поговорить по душам, объяснить причины развода;
разделить негативные эмоции, дать понять, что его продолжают любить;
следить за его моральным состоянием, деятельностью, обеспечения;
постараться обеспечить прежний уровень жизни и материального.

Материальная, моральная и психологическая стороны подготовки к расторжению брака

Развод – это дело такое, которое кажется невероятным на начальной стадии отношений, крайне нежелательным в период расцвета семьи и реально угрожающим в критические моменты супружеской жизни. Каким бы невозможным ни казалось расторжение брака для целой семьи и отдельного супруга, нужно всегда иметь в виду, что брак в современной реальности – вещь нестабильная. Чаще брак заканчивается разводом, чем каноническим «пока смерть не разлучит нас». Поэтому хотя бы частично нужно быть готовым к краху семейной жизни.

Проще всего подготовиться к тому материально. При осложнении супружеских отношений стоит продумать моральную сторону своего поведения на случай развода. А при возникновении существенных подозрений насчет развода нужно максимально, насколько возможно, подготовиться психологически.

Как понять, что близок развод

Классик, который утверждал, что несчастливые семьи несчастливы по-своему, был прав, но с некоторыми уточнениями. Да, все стоящие на грани развода семьи уже не являются счастливыми, да, у каждой семьи свои причины для распада, но все они объединены общность признаков близкого развода.

Среди этих признаков можно выделить такие:

Супругам нечего друг другу сказать за завтраком и за ужином. Если они не делятся планами на день и событиями прошедшего дня, то они друг другу не интересны.
Супругов стали раздражать недостатки друг друга. есть отличная пословица о том, что до брака нужно держать глаза широко открытыми, а в браке – полузакрытыми. Но работает эта пословица в том случае, если в браке царят любовь, уважение и взаимное приятие. Если этих аспектов нет, то глаза, образно говоря, раскрываются сами собой, и каждая мелочь начинает дико раздражать.
Интимные отношения сошли на нет или перестали устраивать обоих супругов. Между супругами, даже прожившими несколько десятков лет вместе, есть интимные отношения. Пусть не так часто, как в молодости, не с такими бурными проявлениями и не так романтично обставленные. Но все же секс между ними есть. У опостылевших супругов секса нет, потому что его не только не хочется – мысль о нем вызывает почти что отвращение. Перед полным прекращением интимных отношений секс перестает нравится супругам, а так называемый супружеский долг становится тягостью.
Появились ревность и подозрительность. Супруг раздражает, но при этом его ревнуют. Это кажется странным, но такому поведению есть объяснение. Один супруг сам расторг бы отношения, но не потерпит такого от второго супруга просто потому, чтобы не поддаваться.
Из семьи ушли доверие и откровенность. Теперь все новости первыми узнают родственники, друзья, соседи, кто угодно, но не супруг.
Резко изменилось поведение. Супруг теперь ведет себя совсем не так, как ему это свойственно. Либо он стал угрюмым и замкнутым, хотя раньше был душой любой компании. Либо он теперь пропадает на работе, хотя был исправным домоседом. Либо перессорился с друзьями и близкими, хотя прежде ладил со всеми. Его психическое состояние вынуждает меняться самому и менять привычное поведение.
Появилась немотивированная агрессия, которая стала единственной реакцией на все инициативы членов семьи. Раздражает все – выбранные на зиму сапоги, отель для отпуска, новая туалетная бумага и приготовленный ужин. Жизнь в этой семье стала настолько невыносимой психологически, что человек начинает разрушать семье подспудно.

Все это – признаки скорых изменений в семейной жизни.

Материальная сторона подготовки к разводу

У каждого из супругов должна быть надежная финансовая подушка, которая может оказаться спасительной в случае краха семьи. В идеале ее нужно начать формировать еще задолго до вступления в брак. Начав работать, нужно ежемесячно откладывать некую сумму денег на свой счет в какой-либо валюте. Также необходимо позаботиться о хоть самой малой жилой недвижимости, даже если это комната в общежитии или коммунальной квартире. Пусть сам собственник не станет в ней жить, но ее можно сдавать в аренду и откладывать вырученные деньги.

В браке также стоит делать накопления. Часто бывает так, что женщина, родив ребенка и уйдя с работы в отпуск по уходу за ним, становится финансово зависимой от мужа. Недобросовестные мужья нередко начинают попрекать жену каждым потраченным рублем. Во избежание такой ситуации нужно еще до беременности решить и даже прописать в юридическом документе (брачном договоре) участие каждого в финансовых вопросах.

Свои добрачные деньги афишировать супругу не стоит, как и тратить декретные выплаты на приобретение дорогих вещей для семьи. Детские деньги есть детские деньги. Часто заботливо отложенные матерью «декретные» спасали ее и младенца в ситуациях, когда муж уходил из семьи, устав от супружества и родительства, не дав ни копейки жене и ребенку на жизнь.

Уходить от мужа, тем более с детьми, нужно тогда, когда есть куда идти (свое жилье или средства на аренду), и есть, на что жить.

Бежать, сломя голову, из семьи, бросая все, нужно только тогда, когда женщине и детям угрожает реальная опасность. Например, если супруг оказался домашним тираном (как модно сейчас говорить, абьюзером), либо принял психоактивное вещество и находится в нестабильном психическом состоянии с проявлениями агрессии, либо предпринял попытку напасть на жену или ребенка, либо создал в доме невыносимую и опасную для жизни и здоровья членов семьи обстановку своим асоциальным поведением.

Моральный аспект развода

Какой бы ни была причина развода, она не стоит того, чтобы ее обнародовать и выносить на обозрение родственников, соседней, друзей и знакомых. Нужно помнить одно простое правило, о том, что чужой радости завидуют, а чужому горю радуются.

Измена мужа, насилие, безденежье, вмешательство в семейную жизнь посторонних – все это имеет значение только для конкретной семьи. Никому другому не понять положение дел в этой семье, даже если в собственном «анамнезе» есть схожий опыт.

Поэтому общественности достаточно знать только о факте развода, а не о его истинных причинах. Так всем будет спокойнее.

Тем более не нужно знать о том, почему родители развелись, детям. Особенно важно это, когда причина развода «некрасивая». Сыну или дочери не нужно знать о появившейся у отца любовнице, поскольку сексуальная жизнь родителей не касается детей и наоборот. Если дети не были свидетелями насилия отца в отношении матери, то и об этом им не нужно знать. Если отец болен алкоголизмом, наркоманией или игроманией, то подробности и детали его поведения не стоит делать предметом разговора с детьми.

Если это возможно, то обоим супругам нужно договориться о том, чтобы придерживаться одинаковой версии своего расставания. Достаточно будет объявить детям и всем интересующимся о том, что брак себя исчерпал, чувства ушли и обоим хочется заново начать личную жизнь. Такая позиция исключит сплетни и пересуды в отношении расстающейся пары.

Если же совместное объявление о разводе с мужем невозможно, то стоит предельно сжато и корректно обозначить свое намерение развестись.

И хотя сейчас, прочитав это, многие женщины в душе возмутятся – ведь он так некрасиво, грубо, пошло, подло, предательски обошелся с семьей, а его надо выгораживать! – им стоит понять, что такая форма поведения больше нужна женщине и ее детям, нежели бывшему мужу.

Все дело в том, что внутренне состояние женщины (так уж она устроена) зависит от внешней обстановки. Значит, демонстрируя горе, обиду, отчаяние, женщина все глубже погружается в пучину своих переживаний по поводу развода. А уверяя других, что у нее все хорошо, что развод был обоюдным взвешенным решением, а вообще жизнь продолжается и расставание с мужем – это всего лишь ее этап, женщина постепенно начинает сама верить в это, успокаивается и набирается сил для дальнейшей спокойной жизни.

Психологическая готовность к расставанию с супругом

Если жена не чувствует в себе сил справиться с разводом психологически, ей стоит посетить специалиста. Это может быть невролог, который поможет в случае нарушений сна, появления нервных тиков, раздражительности или апатии.

Это может быть психиатр, если на почве развода развились пищевые расстройства или депрессия.

Если просто нужен толчок для новой жизни вне брака, то поможет опытный семейный психолог.

Если у жены хватает сил справиться с грузом проблем и переживаний, но страдают от развода родителей дети, то ей просто необходимо предпринять все меры по восстановлению их нормального психологического состояния.

В случае, когда и женщина, и дети стойко восприняли развод и распад семьи, им нужно продолжать держать свои эмоции под контролем и строить новую жизнь – без мужа и отца. У миллионов женщин и детей это уже получилось.

Подготовка к разводу по всем правилам

Когда-то женщины выходили замуж однажды и на всю жизнь. Но в наше время развод перестал быть чем-то из ряда вон выходящим: миллионы людей расторгают брак, причем многие делают это не раз и не два. И все же развод – это всегда стресс для всех членов семьи. Сегодняшняя тема на женском сайте sympaty.net – подготовка к разводу. Мы расскажем, что нужно сделать, чтобы пережить развод было легче.

Как понять, что развод близок?

Нередко случается так, что известие о расставании подобно грому среди ясного неба: казалось бы, ничто не предвещало такого исхода.

Однако чаще все-таки можно определить заранее, что в отношениях намечаются некоторые проблемы, которые могут привести к разрыву. К таким признакам надвигающегося развода можно отнести, например, участившиеся скандалы. Накопившееся напряжение требует выхода: поводом для безобразной сцены может стать любая мелочь.

Взаимное раздражение, унижение партнера, отсутствие секса, нежелание что-то делать совместно и иметь какие-то совместные планы – признаки серьезных неполадок в отношениях.

Копятся нерешенные проблемы и непрощенные обиды, куда-то исчезает взаимное уважение и восхищение… И даже если пара старается создать видимость идеальных отношений, оба в глубине души понимают: так жить дальше нельзя. Подготовка к разводу перестает быть чем-то нереальным.

В некоторых случаях отношения можно спасти.

Но заниматься реанимацией любви следует только в одном случае – если этого хотят оба партнера. В противном случае все попытки восстановления отношений обречены на провал.

Подготовка к разводу: с чего начать?

Подготовку к разводу сайт sympaty.net рекомендует начинать с тщательного планирования.

Еще до того, как сообщить мужу о своем решении, следует задать себе ряд вопросов и найти на них ответы:

Где вы будете жить после развода? Если сейчас вы живете в квартире мужа, то, по всей вероятности, вам придется уехать. Лучше заранее подготовить новую жилплощадь, чтобы при необходимости можно было переехать в кратчайшие сроки. Если муж живет в вашей квартире, то нужно будет дать ему определенное время на сборы. Если же вы обладаете совместной собственностью, то необходимо проконсультироваться у юриста о ее разделе;
Интересы детей. Если у вас есть дети, необходимо сделать все, чтобы они не пострадали от развода родителей. С кем дети останутся жить после расторжения брака? Как вы хотели бы решить вопрос с алиментами? Подготовка к разводу в такой ситуации должна включать консультацию юриста относительно обязанностей отца, чтобы быть во всеоружии при разговоре с мужем. Обязательно продумайте, как сообщите детям о разводе , чтобы это известие не травмировало их. Возможно, понадобится консультация детского психолога;
Материальные вопросы. Если вы не работаете, срочно ищите надежный источник дохода. Если работаете, откладывайте деньги – они вам скоро понадобятся. Сможете ли вы рассчитывать на материальную помощь бывшего мужа хотя бы в первый месяц после развода?
Как вы планируете поставить в известность родственников и общих друзей? В ходе подготовки развода постарайтесь перетянуть их на свою сторону – в сложный период адаптации к одинокой жизни они могут поддержать морально или даже материально.

Остаться друзьями

Быть с кем-то в хороших отношениях всегда полезно, не зря говорят, что худой мир лучше доброй ссоры. Важно не откладывать налаживание отношений на потом, а заняться им еще до развода.

Постарайтесь быть с супругом доброй и предупредительной. Не кричите на него, забудьте об унизительных замечаниях. Не демонстрируйте мужу свое раздражение. Стоит включить актрису и чуть-чуть поиграть — ради улучшения отношений это не повредит.

Не спешите произносить слово «развод» первой, лучше уступите инициативу супругу. Хорошо бы обсудить ненавязчиво развод знакомых, нарисовав радужную картину превращения жены-мегеры в прекрасного друга, а замученного мужа – в счастливого свободного мужчину.

Параллельно в ходе подготовки к разводу можно выяснить взгляды супруга: возможно, он считает, что оставлять все совместно нажитое имущество жене и детям – это чудовищная глупость, а возможно, полагает, что такой поступок совершенно нормален для мужчины.

Серьезный разговор

Хорошо было бы, если бы супруг объявил вам о намерении развестись сам. Но обычно мужчины очень нерешительны в таких вопросах – они тянут до последнего как со вступлением в брак, так и с разводом. Поэтому не исключено, что завести разговор придется вам.

Лучше обставить все так, что вы уходите исключительно ради блага самого супруга. Скажите, что не можете больше портить ему жизнь. Возможно, такая постановка вопроса придется вашему мужу по вкусу.

Он согласился и не впал в бешенство? Отлично!

Теперь самое время обсудить все насущные вопросы подготовки к разводу: раздел имущества, алименты, свидания с детьми… В идеале следует ковать железо, пока горячо, то есть немедленно отправиться в загс или в суд, но это не всегда возможно. Однако разъехаться следует как можно скорее, потому что отношения в такой период могут развиваться непредсказуемо.

Многие женщины утверждают, что после развода их жизнь значительно изменилась к лучшему: они смогли заняться самореализацией, больше времени посвящать детям и даже найти новую любовь. Поэтому не стоит бояться развода, он может оказаться полезным. А правильная подготовка к разводу – это половина дела.